Férias: saiba como manter o foco nos estudos durante este período

Todos sabemos que o período de férias é voltado para o descanso e relaxamento de tudo que aconteceu durante todo um ano. Porém, não podemos perder totalmente o foco nos estudos e deixar de lado algo que pode ser essencial lá na frente.

Estudar nas férias pode ser um diferencial muito grande no seu processo de aprendizagem e qualificação para o período seguinte. Por isso, a Octa trará a você algumas dicas para que consiga manter-se focado no seu aprendizado e, ainda assim, conseguir descansar e aproveitar suas férias.

Mostraremos como é possível conciliar estudo e lazer para que seja um momento extremamente produtivo. Nossos conselhos servirão para que você possa se organizar, ter dedicação e ainda um tempinho para recuperar as forças antes dos próximos desafios. Então, não perca mais tempo e confira nossas dicas!

Monte uma rotina mais leve

Durante as férias, continuar estudando no mesmo ritmo é quase impossível e nem um pouco recomendável. Afinal, este período de pausa existe para que você consiga recarregar as baterias e chegar descansado na próxima etapa. Mas deixar isso totalmente de lado pode até ser nocivo para os seus estudos a longo prazo.

Na hora de planejar o que vai estudar neste período, é preciso prezar pela leveza. Controle aquele lado que acha que você vai dar conta de passar várias horas por dia com a cabeça nos livros e prefira planos bem definidos, mas menos ambiciosos.

Um tempo hábil é algo entre uma e duas horas diárias de estudos, por exemplo, que devem ser suficientes para deixar você produtivo durante as férias, mas sem sugar toda a sua energia. Além disso, se você se programar para estudar todos os dias no mesmo horário (depois do almoço ou pela manhã), terá sempre bastante tempo livre para curtir seu merecido descanso.

Defina o que precisa estudar

Uma dica muito comum sobre como melhorar os estudos é procurar revisar no dia o que foi passado em sala de aula. Porém, imprevistos acontecem sempre e sabemos que não será todo dia que dará conta de olhar tudo que aprendeu. Então, esse é o momento de colocar as coisas em ordem.

Se sua agenda estiver em dia, escolha as matérias nas quais você tem mais dificuldade. Faça uma lista dos temas que pretende conferir para não se sentir perdido. Muitas vezes, a quantidade de conteúdos acaba atrapalhando. E com essa definição de assuntos, é possível organizar melhor o tempo sem se perder.

Planeje seus estudos

Com a lista de conteúdos pronta, é possível organizar seu momento de estudos. Monte um cronograma, definindo os dias em que vai dedicar-se a quais temas. Não se desespere e tome todo o seu dia. Reserve apenas um período.

Crie uma rotina sadia

Essa é a pior das tentações nas férias. Como as aulas ficam fora do calendário, as coisas ficam mais bagunçadas. Você acorda muito tarde, toma café da manhã na hora em que deveria estar almoçando, sai com os amigos de noite e etc. Sair muito fora da rotina pode ser um problema quando as aulas retornarem.

Por isso, não exagere. Dormir bastante nos primeiros dias é aceitável, mas se isso se transformar numa rotina nociva, veja só quanto tempo será mal aproveitado. Bagunçar o cardápio também desestabiliza seu corpo e faz que sinta fome ou sono nas horas erradas. Por isso, estabelecer uma rotina sadia vai ajudar a curtir com equilíbrio e aproveitar ao máximo seu tempo livre.

Descanse

Dormir um tempinho a mais é um direito todo seu nas férias. Cuidar do sono também ajuda a repor as energias para enfrentar o próximo semestre. Mas não exagere, nem troque a noite pelo dia.

Procure aplicar seu tempo também em outras atividades que tragam tranquilidade, como tomar sol, assistir a uma série, marcar um rolê com os amigos, visitar parentes e etc. O ócio também faz parte da higiene mental e ajuda na fixação de conteúdos, além de minimizar os efeitos do estresse.

Só tome cuidado para não transformar o descanso em procrastinação. Lembre-se da sua agenda, pois ela serve não só para marcar o tempo de estudar. Tenha um período certo para cada atividade.

Curta suas férias escolares

Quer viajar? Sair com os amigos? Passear no shopping? Faça tudo isso sem culpa. Ter seu momento de diversão também é importante e vai ajudar a estudar melhor. Você não precisa de muito para conseguir se organizar.

Ao criar uma rotina sadia, você pode curtir suas férias sem perder o foco nos conteúdos que precisam ser estudados. Basta ter uma agenda organizada, cuidar do corpo e da mente — com o tempo certo para o que é compromisso e o que é diversão.

E aí, gostou dessas dicas sobre de como estudar nas férias? Reflita sobre quais outras atitudes você acredita que possam ser importantes para colocar essas tarefas em prática. E lembre-se: conte com a Octa para investir no seu futuro e preparar você para o mercado de trabalho!